Ik sport twee keer per week buiten de deur bij de sportschool en vaak pak ik ook nog even een home workout mee. Wat ik daarvoor gebruik? Lees maar mee.
Het leven van een hockeygezin (-1)
Het nieuwe hockeyseizoen staat weer voor de deur. Als je zoals ik, leeft in hockeygezin betekent dat nogal iets. Laat me je een beeld schetsen…
Tijd maken voor sport: waarom je dat echt zou moeten doen
Is sport bij jou vaak de sluitpost in je volle agenda? Bij mij niet meer en ik kan het je van harte aanraden: tijd maken voor sport. Waarom? Lees maar mee!
Topfit: ook als je denkt geen tijd te hebben | Henry Schut
Op een zonnige en warme zondagmiddag plofte ik in de tuin met Henry Schut. Benieuwd wat je van Topfit kunt verwachten? Lees dan vooral verder…
Vakantie in Oostenrijk: wandelen met kinderen
Vraag jij je wel eens af of wandelen met kinderen een succes is? Of is het een ware nachtmerrie… Ik vertel je mijn ervaringen in dit blog. Lees je mee?
10 Geniale redenen om niet te sporten
Ja je leest het goed; redenen om NIET te sporten. Hoewel ik tegenwoordig geen enkele reden meer zie om niet te gaan, heb ik ook een hele tijd keurig mijn snor weten te drukken als het op consequent sporten aankwam. Dus laat me je helpen met een lekker lijstje excuses waar je je heerlijk achter kunt verschuilen ?
Club Pellikaan Almere: een eerste kennismaking
Langzaam maar zeker zagen we in Almere het oude vertrouwde Centre Point transformeren van wit naar een markant zwart gebouw dat ruimte biedt aan Club Pellikaan en Jumping Jack. Ik mocht een kijkje nemen bij Club Pellikaan en volgde er een les Ladies Boxing.
10x Waarom wintersport zo leuk is (ook voor koukleumen)
Er is nog ergens een dia (ja zo oud ben ik) van mij terwijl ik een schone luier krijg in de Oostenrijkse sneeuw. Weet je gelijk hoe lang ik al op wintersport ga: ik ben er mee opgegroeid. En ja, ook ik ben best een koukleum. Ik vertel waarom ik wintersport zo leuk vind.
Mijn goal: sterker worden. Zo pak ik dat aan.
Staat ‘sterker worden’ op jouw lijstje voor 2018? Ik had dat plan eind 2016 en ben ermee aan de slag gegaan. Met succes dus wordt vervolgd in 2018. Lees mee!